空腹に関係なくあれこれ考えて 食べるから、必要以上に 食べ過ぎてしまったり 食い意地が張ってしまう💦 こんな食べ方してませんか？ ◉3食食べなきゃ ↓ 健康志向食べ ◉凄く美味しそう ↓ 目でだけ食べ ◉ […]

今話題の、３０分間寝ているだけで楽らくエクササイズ！！   寝ているだけでマラソンと同じくらいのカロリーを消費できる夢みたいなボディーメイク術。 週２回のペースで３か月続けるのがベスト！！ 一度でも体が軽くなる […]

11月5日から14日まで 研修の為おやすみさせていただきます。 電話出ること出来なるなりますので、お問い合わせ、カウンセリングお申込みは、お問い合わせページからお待ちしております。  お問合せはこちら  15日に折返しこ […]